MATERNITÉ SACRÉE

Vivre sa grossesse joyeusement
Donner la vie en se respectant

Sereine Confiante Puissante



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Je considère la grossesse comme une période intense et magnifique dans la vie d'une femme.
L' initiation qu'est la maternité nous challenge, nous sort de notre zone de confort, nous éprouve...
Nous ouvre à quelque chose de plus grand. Nous devenons ce pont entre la Terre et le Ciel.
Permettant à une nouvelle âme de s'incarner sur Terre.
Le yoga pendant la grossesse, être accompagnée pendant notre transition de femme à mère, la prise de conscience de notre puissance, les soins énergétiques sont differentes clefs qui peuvent nous aider à vivre ce moment avec grâce, douceur et plaisir.
e presentation.

Amma Polovtseva
Créatrice d'AMMA SOUL

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20, 21 & 22 Mai EN BRETAGNE (PRES DE BREST)
Retraite de Yoga Prénatal & Naissance Plaisir
Un week end tout en douceur pour prendre soin de soi avec le yoga prénatal, te connecter avec ta force intérieure féminine et cultiver des sentiments de confiance et de sérénité envers l'étape initiatique de la naissance.
Art by Hannah https://www.instagram.com/hannahadamaszek
Programme Vers la Naissance Plaisir

♡ EN CADEAU ♡
Le Module d'Introduction

Accès aux vidéos, méditation guidée et pdf pour t'accompagner.
Restons en contact!
Ne loupez pas les prochains articles du blog, et autres événements d'AMMA SOUL!
Les services Amma Soul pour une Maternité Sacré
Yoga prénatal
Vendredi de 16h à 17h30
Quimper & en ligne
Le yoga prénatal procure de nombreux bienfaits pour la future maman. Il lui permet de:

  • Tonifier ses muscles
  • Soulager les petits tracas de grossesse (mal de dos, jambes lourdes, insomnie, stress...)
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Garder sa souplesse
  • Apprendre à mieux connaître son corps, appréhender et maîtriser les sensations qu'il nous procure
  • Être zen et gérer ses émotions
Préparation Naissance Plaisir
Le corps de la femme est fait pour enfanter.
Dr Dick-Read explique qu'en l'absence du syndrome "peur-tension-douleur" la naissance peut se faire sans souffrance. La naissance devient alors une expérience inoubliable joyeuse et intime.
Je vous propose une préparation à la naissance holistique:
  • Une préparation physique grâce au yoga et à la danse : préparer le bassin à être mobile, apprendre à respirer pendant la période d'ouverture, ainsi que pour la période d'expulsion.
  • Une préparation mentale avec les techniques d'hypno-naissance (méthode Mongan) : affirmations, visualisations, savoir relaxer son corps immédiatement.
  • Une préparation émotionnelle grâce à la méditation.
Cette préparation a pour but de vous aider à:
  • vous faire confiance
  • vous libérer de vos peurs concernant la naissance
  • vous autoriser à laisser la femme sauvage en vous, savoir écouter ses instincts et son intuition
Doula
La doula est une femme aux côtés de la femme enceinte et de ceux qui l'entourent, elle est à l'écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix.

Je vous propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d'intimité de femme à femme.

Je peux être présente à la naissance si la maman le souhaite.

J'offre aussi mon aide en post-partum.

♡Ton PDF Yoga Prénatal ♡

Soulager les maux de grossesse
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Les avis des Femmes que j'ai accompagnées


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